11:00 朝 おにぎり 野菜ジュース 昼 トマトパスタ かぼちゃサラダ 牛肉ゴボウ 鶏のグリル 海藻味噌汁 おやつ きなぼん 夜 サラダ オクラと山芋和え物 焼きナス クリームパン 豆乳コーヒー 54kg 11:03 @momomonmomomon 今でもウラナイスキー。宿曜を友達やっ…