07:22 朝 おにぎり 野菜ジュース おやつ きなぼん ミルクあめ 昼 サンドイッチ サラダ アサイジュース おやつ ベーグル アタリメ 仁丹 夜 ライスコロッケ サラダ グラタン その他 コーヒー二杯 53.1kg 11:53 ランチ！ おやつには今後プルーンとかアーモンド…