メモメモ！

痩せたい。妊娠後14kg太り、出産後一週間ではマイナス3kg。つまり11kgは脂肪だったわけです。現在産後約８か月で、産前よりプラス4kg状態まで落とせたけど、こっから先に全然いかない。産後１か月過ぎてからは運動してもよい、とのことだったので、以下私が…

むっちゃ乾燥／敏感肌になってしまったようで、今まで使っていたKneipの肩こりや冷え用のバスソルトがあわなくなった。全身がかゆいかゆい。特に背中がひどいことになっている。なので今は、Weledaの保湿系の入浴剤にスイッチ。バスソープもマジックソープか…

まぁまぁ快晴。高円寺で用事済ませた足で、そのまま原宿のフットエンジェルへ会社の同僚と行き、初めてデトックスフットバスとドクターフィッシュの施術をうけてきた。http://www.foot-angel.com/menu.htmlしばらく通っていた四谷のマンションの一室でのプラ…

ここ一ヶ月くらいお医者さんと相談の上、何年も飲み続けてきた睡眠薬系のお薬をいっさいストップした。ほしたらば、これまでの朝起きれない症状やら体質やらにも変化が見られ、今じゃ一度朝9時半くらいには自然と目が覚めるようになり、会社に遅刻する度合い…

Ca=要経過観察が3つあった。胃下垂と子宮筋腫と胃のポリープ。B=日常に差し支えないは1つで、低血圧。あとは全部A=問題なし。胃下垂をネットで調べてみると、骨盤の下にまで胃が下がっているのを胃下垂というのだとか……。想像すると気味悪い。この下っ腹のポ…

会社の隣の席の同僚は小脳梗塞なんだそうで、あっちこっち医者いっても原因わからず、長年病院ジプシーを続けていたけど、「プラズマ治療」で今は元気、とのことで、紹介してもらって行ってきた。四谷三丁目の駅近くのマンションの一室の話でありんす。パジ…

万年肩こり首こり、背中こり、尻こり、なので、整形外科でビタミン剤やこりをほぐす薬など処方してもらってますが、一向にきかない。トルマリンネックレスやゲルマニウム温浴、テンピュール枕、備長炭枕、下半身入浴やら、ヨガやらももちろん試しているけど…

正月帰省して母に言われたことは、「顔、左右バランスとれてないわね。虫歯でも治療中なの？」と。ハイ、確かに現在秋から治療中の歯を放置しております。パスポートの写真を見て、「右の口角が若干上がっているなぁ」と気づいてはいたのだけど、指摘される…